Los especialistas recuerdan que la intensa emoción de los encuentros deportivos puede aumentar la exigencia sobre el corazón, especialmente en personas con hipertensión, enfermedades cardíacas u otros factores de riesgo.

A días del inicio de la Copa Mundial de Fútbol 2026, el Instituto de Previsión Social (IPS) insta a la ciudadanía a disfrutar de la competencia con responsabilidad y sin descuidar la salud, especialmente en el caso de personas con enfermedades cardiovasculares o factores de riesgo asociados.

El Dr. Carlos Centurión, jefe de Clínica Médica del Hospital de Especialidades Quirúrgicas IPS Ingavi, explicó que las emociones intensas generadas por partidos de alta expectativa, como los de la selección nacional, pueden provocar cambios fisiológicos que aumentan temporalmente la carga de trabajo del corazón.

"La emoción, la ansiedad y el estrés liberan hormonas como la adrenalina, que elevan la frecuencia cardíaca y la presión arterial. En la mayoría de las personas estos cambios son transitorios, pero en pacientes con enfermedades cardiovasculares pueden representar un riesgo adicional", señaló.

Los especialistas advierten que las personas con hipertensión arterial, enfermedad coronaria, diabetes, colesterol elevado, antecedentes cardíacos o tabaquismo deben extremar los cuidados durante este tipo de eventos deportivos.

Además de la carga emocional, existen otros factores que pueden incrementar el riesgo cardiovascular durante los partidos, como el consumo excesivo de alcohol, el tabaquismo, la ingesta de alimentos con alto contenido de sal y grasas, la falta de hidratación o el incumplimiento de los tratamientos médicos.

Recomendaciones para vivir el Mundial de forma saludable

Personas con factores de riesgo cardiovasculares:

• Mantener y cumplir correctamente la medicación indicada por el médico.
• Controlar periódicamente la presión arterial.
• Evite el consumo excesivo de bebidas alcohólicas.
• Mantenga una hidratación adecuada.
• Moderar el consumo de alimentos ricos en sodio y grasas.
• Evitar el tabaco.
• Procurar mantener la calma durante los momentos de mayor tensión deportiva.
• Respetar los controles médicos programados.

Asimismo, recuerde que no es necesario ni aumentar la medicación antes de un partido sin indicación profesional. Lo más importante es llegar con la enfermedad adecuadamente controlada y seguir las recomendaciones del equipo de salud.

Síntomas de alerta que requieren atención inmediata

Los especialistas recomiendan acudir de inmediato a un servicio de urgencias ante la aparición de síntomas como:

• Dolor o presión en el pecho.
• Falta de aire o dificultad para respirar.
• Sudoración fría.
• Palpitaciones intensas o irregulares.
• Mareos.
• Pérdida de conocimiento o desmayos.

Las personas con antecedentes de infarto, insuficiencia cardíaca, arritmias o hipertensión deben prestar especial atención a estas señales y consultar oportunamente ante cualquier cambio en su estado de salud.